**Se pierde fuerza si te hacs la paja antes de entrenar?** , Tranqui, un meta anlisis lo confirm: **no afecta en nada**. Pero ojo, si dormiste mal o te mataste antes, ah s te puede pegar. por que masturbarse antes de entrenar hace que entrenes peor? Masturbarse hace que baje la testosterona, pero tanto baja? segn la ciencia la testosterona baja ligeramente perovuelve a los 30 60 Si te TOP 1 Cmo afecta masturbarse al rendimiento fsico? Lo firma Javier S. Morales El ao pasado publicamos ms de 100 artculos y audio artculos. Tocamos muchsimos temas: volumen de entrenamiento para EL SEXO & MASTURBACION AFECTAN EN EL GYM? Gymtopz